X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!
Медовая клизма
=ЖМИ!=
Шлаки фото

Как очистить кишечник от шлаков?

Очистка кишечника от шлаков яблоками

Современные медики заметили, что если человеку 30 лет, он ведет здоровый образ жизни и правильно питается, то в его организме все равно накопились шлаки и чуть ли не до 10 кг! Если человек ощущает раздражение, плохое настроение на протяжении долгого времени, ему ничего не хочется… то может оказаться, что всему виной - шлаки. Чтобы вернуть былую бодрость и жизнелюбие бывает достаточно пройти процедуру очищения кишечника от шлаков. Наиболее подходящее время – осень. Очищение кишечника – один из первых этапов в очищении всего организма, следом за ним понадобится очистить и почки, и печень.

Клизма - это самый эффективный способ очистки кишечника, при котором выводится 80 % грязи. Чтобы процедура прошла наиболее эффективно, нужно перед ней посетить сауну или принять ванну. После подобного прогревания шлаки лучше и быстрее выведутся из организма.

Клизмы для очищения кишечника могу быть такими:

Из соли и яблочного уксуса

На 2 литра кипяченой воды добавляют 4 ст. ложки соли, а также 15 мл яблочного уксуса.Уксус можно заменить разведенной в воде лимонной кислотой или лимонным соком. Для борьбы с вредными бактериями используют также чесночную воду.

Кофейная клизма

В 200 мл кипящей воды всыпают 3 чайные ложки молотого кофе и варят 3 минуты, после чего на слабом огне - еще 10 минут. После этого жидкость процеживают и используют для клизм (по 15 минут).

Медовая клизма

На 250-граммовый стакан воды берут столовую ложку меда и сок, выдавленный из половинки лимона. Такую клизму вводят в кишечник на 15 минут.

Другие способы очистки кишечника

Яблоки

Каждый день на протяжении месяца, сутра, за 3 часа до приема пищи, нужно съедать пюре из 3 натертых на терке яблок. На следующий месяц яблоки нужно есть уже через день.

Чистотел

В отдаленных от дороги местах срывают стебли и листья чистотела, тщательно их моют и измельчают (можно – через мясорубку). Полученное пюре заливают кипяченной водой, по количеству превышающей объем кашицы из чистотела в 10 раз. После того, как жидкость остынет и настоится, ее нужно принимать один раз в день по столовой ложке. И так – 2 недели.

Свежевыжатые соки

Чтобы очистить кишечник используют также свежеприготовленные соки:

• из моркови и шпината;

• из моркови, огурца и свеклы;

• из одной моркови;

• апельсиновый;

• грейпфрутовый;

• яблочный;

• персиковый.

Всего за день нужно будет выпивать до 2 литров таких фрэшей – по стакану через час. Процедура – очень приятная, особенно если сок – ваш любимый! Но нужно будет также воздержаться от еды. Пить можно и воду. Такие разгрузочные дни полезно проводить не чаще, чем 1 раз в месяц.

Овощи

Чтобы очистить организм полезно также есть побольше овощей: как свежих, так и тушеных. Фрукты и овощи содержат полезную для организма клетчатку.

Что может быть полезнее и приятнее овощных салатов? Запаситесь 2 кг разнообразных овощей и наслаждайтесь себе на здоровье! Заправка салатов – растительное масло и немного соли. Сопровождать такую диету можно только зеленым чаем и минеральной водой! А из овощей подойдут:

• капуста (цветная и белокочанная)

• морковь

• болгарский перец

• кабачки

• яблоки (только зеленые)

• огурцы

• редис

• всевозможная зелень

Отруби

Хотите не только очистить организм , но и избавиться от лишнего веса? Тогда на протяжении месяца трижды в день перед едой съедайте 2 столовые ложки отрубей. Отруби обязательно нужно запивать большим количеством воды (не менее 1-2 стаканов).

Вода

Один из самых простых способов очистки кишечника является регулярное питье столовой воды (негазированной). Делать это нужно регулярно, обязательно за 15 мин. до еды.

Как очистить кишечник от шлаков? фото:

Как очистить кишечник от шлаков?
Просмотры: 533 | Рейтинг: 5

Нравится

Читайте также:
Salaza.ru » Сайт о женской красоте и моде №1