X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!

=ЖМИ!=

Красота

Приятный внешний вид, очаровательность, и, в конце концов, наша неизменная красота, которая есть у каждого человека, просто не все люди хотят досконально заняться этим вопросом, довольно часто говорят сами за себя, а в частности, о том, что за перед вами человек. Ведь любая мелочь во внешности человека, начиная от макияжа, заканчивая маникюром, может раз и навсегда, оставить неизгладимое впечатление в глазах окружающих. Другой вопрос – какое впечатление – положительное или отрицательное? Неумело нанесенный и неправильно подобранный макияж, небрежно уложенная прическа вряд ли будет в плюс женщине, которая стремится выглядеть шикарно. Поэтому предлагаем вашему вниманию раздел “Красота”, где любой нюанс, касающиеся наведения красоты по внешнему виду, будет весьма детально и лаконично раскрыт для тех людей, которые просто хотят достойно смотреться в обществе, поражая всех неповторимым стилем и вкусом в отношении прекрасной внешности.

Диета от Софи Лорен

Диета от Софи Лорен Диета от Софи Лорен очень известна. По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низким содержанием жира. Диета от Софи Лорен. Меню на день День первый Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо. Обед: салат из любых овощей с 60 гр. нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным ...

Читать далее

Диета от Сильвестра Сталоне

Диета от Сильвестра Сталоне Диета от Сильвестра Сталоне. Меню на день Завтрак: салат из свежих фруктов, стакан чая с чайной ложкой сахара. Рецепт салата: Нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви. Смешайте, сверху украсьте 2 столовыми ложками натурального йогурта. Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом, стакан томатного сока. Рецепт соуса: Смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя. Пол...

Читать далее

Диета от мозгов

Диета от мозгов Два дня учёбы не прошли даром. Учились мы командной работе (не путать с командообразованием). И вот что я хочу вам сказать! Я вывела, опираясь на полученные навыки и знания, психологический метод похудения! Вот смотрите. Когда мы видим пищу – информация снимается: 1) глазами; 2) носом – то мозг отдаёт команду: съесть немедленно! То есть срабатывает элементарная мотивация руководства компании (мозг в данном случае, конечно же, руководитель компании "Организм") "получения дополнительной прибыли...

Читать далее

Диета? Нет, лучше спорт

Диета? Нет, лучше спорт Я перепробовала много диет. Но в мире столько соблазнов, много вкусной и аппетитной еды, что никакая сила воли не помогает. Много праздников и походов по гостям, и там если от чего-либо откажешься, то все начинают активно предлагать, мол, попробуй это, попробуй то!" Сами понимаете и знаете, как это происходит. А как узнают про диету, то все, пиши пропало, никто не может успокоиться, пока тебя не накормят пирожными и "разными калориями". И вообще, если придерживаться диеты, то надо соблюдать ее...

Читать далее

Диета на заменителях продуктов

Диета на заменителях продуктов Диета на заменителях продуктов связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды. Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день. Некоторые компании предлагают эти заменители пищи в качестве альтернативы к завтраку и ленчу, а потом вы сами выбираете, что приготовить на обед. Диета на заменителях продуктов точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории. Вся беда в том, что з...

Читать далее

Диета на томатном соке

Диета на томатном соке Любите томатный сок? Тогда вам подойдет диета на томатном соке! Диета на томатном соке. Меню на день Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом. Обед: стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме сто...

Читать далее

Диета на кашах

Диета на кашах Диета на кашах издавна считается одним из самых эффективных способов избавления от лишнего веса. Суть ее заключается в том, чтобы в течение семи дней есть одни только каши: на завтрак, обед и ужин. Основные правила диеты на кашах. Каши должны готовиться без соли. Готовые блюда следует тщательно пережевывать. Во время диеты нужно ежедневно выпивать 2 л негазированной воды. Первый день диеты на кашах - геркулесовый. С вечера засыпьте стакан геркулеса в миску и залейте кипятком. Утром добавьте те...

Читать далее

Диета на каникулах

Диета на каникулах Придерживаться правил здорового питания в поездках несложно, но совершенно необходимо! Отправляясь в путешествие, мы не только меняем обстановку, ритм жизни и стереотип поведения. Наши пищевые привычки порой претерпевают на время каникул радикальные изменения! Роскошества и излишества шведского стола, переход на сухой корм во время длительных экскурсий, переездов и перелетов, неумеренное любопытство в отношении местной экзотической кухни - за все это приходится расплачиваться не только лишними ...

Читать далее

Диета N 14. При почечнокаменной болезни

Диета N 14. При почечнокаменной болезни Диета N 14 при почечнокаменной болезни с отхождением камней, состоящих преимущественно из оксалатов. Состав: блюда из круп, мучные блюда, сахар, мед, варенье, хлеб белый и черный, хлеб из пшеничных отрубей, вареные мясо, рыба, овощные, фруктовые супы, овощи, фрукты (выведению из организма щавелевой кислоты способствуют яблоки, груши, айва, кизил). Диета N 14 ограничивает масло, продукты, богатые солями кальция, мясные, рыбные супы; поваренной соли - до 5-8 г; добавляют витамин С; обильное пить...

Читать далее

Диета N 13

Диета N 13 Диета N 13 показана при острых инфекционных заболеваниях. Технология приготовления пщи: пищу готовят в рубленом и протертом виде, варят в воде или на пару, подают в горячем или прохладном виде. Хорошо добавлять в блюда пшеничные отруби для профилактики запоров, больше использовать овощи. Диета N 13 разрешает: Хлеб и мучные изделия: хлеб пшеничный из муки высшего или 1-го сорта, подсушенный или сухари, сухое несдобное печенье и бисквит. Супы - некрепкие обезжиренные мясные и рыбные бульоны с...

Читать далее

Диета N 10

Диета N 10 Диета N 10 показана при атеросклерозе сосудов сердца, головного мозга, ишемической болезни сердца и сосудов головного мозга, гипертонической болезни на фоне атеросклероза. Технология приготовления пищи: мясо, рыбу, птицу, овощи, после измельчения отваривают. Готовят без соли, пищу подсаливают во время еды. При диете N 10 разрешаются: Хлеб и мучные изделия - пшеничный из муки 1-2 сорта, ржаной, докторский, сухое галетное несоленое печенье, выпечка без соли. Супы - щи, борщ, свекольник, супы ...

Читать далее

Диета «Луковый суп»

Диета «Луковый суп» Диета «Луковый суп» очень известная. Проверено: если ее не нарушать, то можно легко сбросить 5 кг за неделю. Основу диеты составляет луковый суп. Диета «Луковый суп». Рецепт лукового супа к диете: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощ...

Читать далее

Диета красоты

Диета красоты Эта диета не разгладит морщины, зато убережет от новых. Ведь от того, что вы едите, зависит скорость старения. Овсянка, сэр! Последний раз завтракали кашей в пионерском детстве? Самое время вспомнить забытую привычку. Те, кто никогда раньше не ел овсянку, быстрее всего заметят ее омолаживающий эффект. Ежедневный салат красоты для оживления цвета лица – запаренный кипятком "Геркулес" + дольки свежих фруктов и ягоды. Просто попей воды. Недостаток влаги быстрее всего отражается на внешности. Пейте...

Читать далее

Диета «Красавица»

Диета «Красавица» Диета «Красавица» не только помогает несколько похудеть, но и улучшает цвет лица, омолаживает, ибо очищает организм. В течение семи - десяти дней рекомендуется есть только кашу, сваренную на воде, без сахара и соли. Диета «Красавица» позволяет использовать любую крупу, кроме манной, и добавлять в кашу грибы, кабачки, помидоры, лук, морковь, капусту, свежие фрукты, а также сухофрукты. Овощи в качестве добавок прекрасно заменят соль, а фрукты - сахар. Уже через пару дней вы почувствуете, что вам...

Читать далее

Диета Корфея

Диета Корфея Диету Корфея можно отнести к экспресс-диетам. Больше четырех дней придерживаться ее не рекомендуется. Диета Корфея. Меню на день Первый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин. Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю. Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра....

Читать далее

Диета Карреля

Диета Карреля Диета Карреля применяется при недостаточности кровообращения. Назначают в виде 4 последовательных рационов (I-II рационы - до 2-3 дней; III-IV - до 3-4 дней) или применяют любой рацион. Диета Карреля отличается резко сниженной энергоценностью с исключением поваренной соли, ограничением жидкости, частыми приемами пищи. Молоко употребляют 7 раз в день в теплом виде. 1 рацион: по 100 г молока каждые 2 часа 7 раз в день с 8 до 20 часов. В 22 часа - 100 г фруктового сока или отвара шиповника с са...

Читать далее

Диета израильских диетологов

Диета израильских диетологов Диета израильских диетологов проста. По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная фигура - не самое страшное последствие избыточного веса. Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообращения, различные нарушения обмена веществ, в том числе желчекаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет. Плюс к этому возможному "букету" болячек - пониженная...

Читать далее

Диета Института питания России

Диета Института питания России Диета Института питания России была разработана относительно недавно. Специалисты Института питания уверяют: если строго соблюдать разработанную ими диету в течение трех недель, можно похудеть на 8-10 кг. Калорийность рациона составляет не более 1600 ккал за счет того, что запрещены или предельно ограничены легкоусвояемые углеводы, которые содержатся в сахаре, хлебобулочных изделиях, в картофеле. Диета Института питания России Питаться нужно пять-шесть раз в день, в одно и то же время. Не мен...

Читать далее

Диета «Фрут Диннер»

Диета «Фрут Диннер» Диета «Фрут Диннер» очень эффективна: за 2 недели гарантируется похудение на 5-6 кг. Диета «Фрут Диннер». Меню на день Завтрак: 1-вар.: 0,5 чашки овсянки с обезжиреным молоком и фруктозой 2-вар: 2 кусочка цельнозернового хлеба, 100 г творога, 1 ст.ложка варенья/джема без сахара Обед: овощи (кроме картофеля, помидор и вареной моркови) + 200 г мяса/индейки/200 г рыбы/200 г рыбной консервы/100 г сыра/2 яйца После обеда разрешается: Фрукты в неограниченом количестве кроме бананов, в...

Читать далее

Диета Дон Жуана

Диета Дон Жуана Диета Дон Жуана - это не миф. Сексуальная жизнь играет очень важную роль в жизни мужчины, однако обжоры рискуют преждевременно лишить себя радостей секса. Чтобы восстановить нормальный вес, лучше всего ничего не есть вообще на протяжении нескольких дней и пить только минеральную воду. Однако это может оказаться очень сильным стрессом для организма, поэтому для донжуанов, желающих похудеть, предлагаем специальную диету. Диета Дон Жуана. Меню на день Завтрак: любые свежие фрукты, минеральная в...

Читать далее