X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!

=ЖМИ!=

Красота

Приятный внешний вид, очаровательность, и, в конце концов, наша неизменная красота, которая есть у каждого человека, просто не все люди хотят досконально заняться этим вопросом, довольно часто говорят сами за себя, а в частности, о том, что за перед вами человек. Ведь любая мелочь во внешности человека, начиная от макияжа, заканчивая маникюром, может раз и навсегда, оставить неизгладимое впечатление в глазах окружающих. Другой вопрос – какое впечатление – положительное или отрицательное? Неумело нанесенный и неправильно подобранный макияж, небрежно уложенная прическа вряд ли будет в плюс женщине, которая стремится выглядеть шикарно. Поэтому предлагаем вашему вниманию раздел “Красота”, где любой нюанс, касающиеся наведения красоты по внешнему виду, будет весьма детально и лаконично раскрыт для тех людей, которые просто хотят достойно смотреться в обществе, поражая всех неповторимым стилем и вкусом в отношении прекрасной внешности.

Физкультура для пожилых людей

Физкультура для пожилых людей Физкультура для пожилых людей имеет свои, вполне понятные, особенности. Ведь в пожилом возрасте наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и всех других системах. Поэтому физкультура для пожилых людей должна быть более щадящая, полностью исключать возможность травм, должна учитывать скорость восстановления организма после нагрузок в этом возрасте. Физкультура для пожилых людей отдает предпочтение таким физическим упражнениям, которые предъявляю...

Читать далее

Физиотерапия при болезнях суставов

Физиотерапия при болезнях суставов Физиотерапия издавна применяется при диагностике, лечении и профилактике болезней суставов. Выраженное антивоспалительное, рассасывающее и болеутоляющее действие физиотерапевтических методов лечения обеспечивает им широкое применение во всех случаях заболеваний суставов. Но, хорошо воздействуя на местное кровообращение и обмен веществ, физические факторы могут в определенных ситуациях вызвать обострение патологического процесса, поэтому они не должны применяться по отношению к больным с выраже...

Читать далее

Физические методы для ухода за руками

Физические методы для ухода за руками Некоторые физические методы, применяемые для ухода за лицом и телом, можно использовать и для рук. При наличии в косметическом кабинете оборудования для парафинотерапии можно предложить клиенту сделать парафиновую маску для рук, особенно показанную для загрубевшей кожи. После питательной маски (маску не смывают) на руки наносят парафин методом наслоения. Для этого в заранее разогретую парафинницу опускают поочередно каждую руку несколько раз, чтобы образовался слой парафина. При этом пальцы д...

Читать далее

Фитотерапия — природный ключ к здоровью

Фитотерапия — природный ключ к здоровью Фармацевтические препараты — не безусловное благо. С одной стороны, они спасают людям жизнь, а с другой — нередко становятся причиной новых болезней. Между тем во многих случаях нет необходимости прибегать к сильнодействующим химическим веществам, ведь в буквальном смысле у нас под ногами растут лекарства, созданные природой. По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, от осложнений лекарственной терапии ежегодно погибает около одного процента жителей планеты. Гораздо больше люде...

Читать далее

Фитосмола для депиляции

Фитосмола для депиляции В последнее время в косметических салонах наблюдается явная тенденция использования природных натуральных средств для различных процедур, в том числе и для эпиляции и депиляции. Достаточно распространена сегодня фитосмола для депиляции. Следует отметить, что отличие депиляции от эпиляции в том, что одна процедура удаления волос искореняет волосок полностью, действуя на фолликулярном уровне, а вторая лишь удаляет волоски с поверхности кожи. Для второго варианта, депиляции, используется  бритв...

Читать далее

Фитосмола

Фитосмола Фитосмолой называются специальные смеси, в состав которых могут входить мед, патока, карамель и другие ингредиенты, такие как сосновая смола, экстракт грецкого ореха. Фитосмола на основе меда имеет бактерицидные и разогревающие свойства, поэтому является более предпочтительной. Фитосмолой удобно пользоваться в области бикини и подмышек. Фитосмола бывает разной плотности и в зависимости от этого наносится руками или при помощи кассет с роликами. Фитосмола для ручной работы продается в пластико...

Читать далее

Фитошедевры для шевелюры

Фитошедевры для шевелюры Сегодня проблема сохранения и восстановления волос так же актуальна, как и пять тысяч лет назад. Рецепты различных снадобий для ращения волос встречаются в самых древних трудах по медицине, включая знаменитую книгу "Бэнь-цао" (травник), написанную за 3 тыс. лет до н. э. китайским императором Шэн Нунем. И сегодня проблема выпадения волос не менее актуальна. Существует немало препаратов для восстановления роста волос. Можно ли доступными и недорогими средствами вернуть прежнюю шевелюру, а вместе ...

Читать далее

Фитнес на работе: простые упражнения

Фитнес на работе: простые упражнения Если Вы целый день «привязаны» к компьютеру или столу, заваленному бумагами, не лишайте себя удовольствия быть в форме. Фитнес на работе - хороший способ разогреть мышцы и не допустить потери гибкости. Весь комплекс занимает около 30 минут, но можно поочередно тренировать различные группы мышц в течение всего дня. Фитнес на работе Исходное положение для всех упражнений - сидя. 1. Сидя на стуле распрямите спину. Плавно отводите голову как можно дальше назад до тех пор, пока не почувствуете напр...

Читать далее

Фитнес дома: велосипед, скакалка и хула-хуп

Фитнес дома: велосипед, скакалка и хула-хуп Фитнес дома - это не обязательно скучные упражнения. Попробуем подключить велосипед, скакалку и хула-хуп! Велосипед Во время езды на велосипеде тренируются в первую очередь длинные, крупные мускулы ног и таза. Это делает живот более плоским, бедра стройнее, а лодыжки уже. Если Вы выбрали себе гоночный велосипед, то положение сильного наклона вперед тренирует также и спинную мускулатуру. Велосипед — это спорт выносливых, он положительно влияет на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы. Част...

Читать далее

Фитнес для ленивых: самый простой утренний комплекс

Фитнес для ленивых: самый простой утренний комплекс Фитнес для ленивых - это несложные упражнения, которые не потребуют от вас ни финансовых, ни временных затрат, зато обеспечат вам прекрасное настроение, заряд бодрости и помогут скорректировать фигуру. Выбирайте подходящие для вас упражнения - и результат не заставит себя долго ждать! Фитнес для ленивых Зарядку делать лень? Тогда этот комплекс упражнений вам подходит лучше всего! 1. Проснувшись, неспешно потянитесь, вытянув руки назад и стараясь растянуть все тело от кончиков пальцев до пяток....

Читать далее

Фитнес-тренинг для Н-образной фигуры

Фитнес-тренинг для Н-образной фигуры Как правило, женщины с Н-образным типом фигуры (см. "Фигура по заказу") имеют хорошо развитую мускулатуру. Мышцы предрасположены к росту (это заложено генетикой) и очень быстро реагируют на формирующие упражнения. Вы чувствуете, что в вашем организме приютился лишний жирок, который никак не хочет уходить из области талии, живота и со спины? С помощью сочетания аэробных и силовых нагрузок при правильном питании можно усилить жиросжигание и скорректировать фигуру. Первые 6-8 недель основным компо...

Читать далее

Фитнес-косметика

Фитнес-косметика Как совмещать тренировки и эстетические процедуры? Какую косметику стоит захватить с собой в клуб? Советуют косметолог Ольга Петрова и массажист Елена Прохорова из оздоровительного центра московского фитнес-клуба "Звезда". Для многих женщин основная цель занятий фитнесом - желание похудеть, привести себя в форму. И действительно, физические упражнения в сочетании с разумной диетой творят настоящие чудеса. Но если хочется получить более выраженный или более быстрый эффект, то к этой формуле стои...

Читать далее

Фитнес-клуб по-домашнему

Фитнес-клуб по-домашнему Счастье иметь малыша порой сопровождается огорчениями молодой мамы из-за испортившейся после родов фигуры, сознанием того, что былая красота где-то задержалась и не спешит вернуться к своей обладательнице: остались выпирающий животик, располневшая талия и лишний вес. Самый эффективный способ борьбы с подобными "бедами", конечно, спорт. Но если не с кем оставить кроху, о посещении фитнес-клуба придется забыть. Что же делать женщине, которая не может уместиться в "добеременные" джинсы и застегнут...

Читать далее

Финская косметика – белорусская зима: 1-0

Финская косметика – белорусская зима: 1-0 Зима - время беспокойств - для тех, кому не безразлично, как выглядит его кожа. Зачастую представительницы прекрасного пола отказываются от активного отдыха на свежем воздухе, предпочитая ему закрытые пространства, что приводит в уныние галантных кавалеров.   Но это было раньше! С 28 января все изменилось!   Ведь именно в этот день стартовала совместная акция финской косметики LUMENE и лучшего белорусского горнолыжного комплекса «ЛОГОЙСК».   При покупке косметики LUMENE по уходу за кожей на с...

Читать далее

Финал конкурса «Мисс вселенная - 2010»: самые красивые девушки живут в Мексике

Финал конкурса «Мисс вселенная - 2010»: самые красивые девушки живут в Мексике Вопреки ожиданиям, русская красавица Ирина Антоненко не попала даже в десятку «Самых красивых девушек планеты». Корону победительницы примерила 22-летняя мексиканка Химена Наваррете. Титул «Мисс вселенная - 2010» получила 22-летняя мексиканка Химена Наваррете Мексиканка Химена Наваррете покорила жюри своими выходами в купальнике и вечернем платье (на фото с «Первой вице-мисс» Йенди Филлипс после объявления имени финалистки конкурса «Мисс вселенная - 2010...

Читать далее

Филлеры и имплантаты: что выбрать?

Филлеры и имплантаты: что выбрать? Джонатан Свифт в "Приключениях Гулливера" описывает идеологический конфликт остроконечников и тупоконечников: одни ратовали за то, что варёные яйца следует разбивать с острого конца, другие - что, соответственно, с тупого. Непримиримая вражда длилась много лет, а к компромиссу прийти так и не удавалось. Вечная дихотомическая дилемма - филлеры или имплантаты - в эстетической медицине, к счастью, не достигла таких угрожающих масштабов. Некоторые пациенты категорически против любых инородных тел,...

Читать далее

Филейные части в полосочку

Филейные части в полосочку Убедиться в распространенности растяжек очень просто. Достаточно выйти на пляж и взглянуть на женские животы, бедра и, если позволяет обстановка, на грудь. Обнаруженные полоски, как правило, белого цвета - это они и есть, растяжки. Или по-научному "стрии". Основной причиной возникновения стрий являются гормональные "встряски", о которых мы уже не раз упоминали, рассказывая о целлюлите и акне. Первым "гормонально-встряхивающим" моментом в жизни, который проходят все женщины и мужчины, являетс...

Читать далее

Фигурный френч

Фигурный френч Если раньше объектом творчества нейл- дизайнеров были в основном модели на показах и конкурсах, то теперь искусство нейл-арта выходит на улицы города и оказывается весьма востребованным. Рассказывает инструктор московской ногтевой студии "Акцент" Юлия Тарасова. Трехмерный дизайн Несколько лет назад дизайн ногтей был плоским. В салонах мастера просто расписывали ногти кистями. Сейчас технологии маникюра шагнули вперед, и с помощью геля и акрила дизайн стал трехмерным. То есть на поверхности ногт...

Читать далее

Фигурные страдания

Фигурные страдания Каждая женщина хоть раз в жизни "садилась на диету". Уж каких только рекомендаций по этому поводу не придумано! Каждый глянцевый журнал считает своим долгом время от времени предлагать читателям какую-нибудь новую (высокоэффективную!) систему диетического питания. Поочередно меняется мода на белковую, сырную, кремлевскую и многие другие диеты. Многие, испробовав все предложенные варианты и столкнувшись с кратковременным или полностью отсутствующим эффектом, вообще перестают верить в возможность...

Читать далее

Фигура по заказу

Фигура по заказу В предыдущих статьях мы обсудили, как составить "профиль здоровья", и выбрали для себя программу оздоровления. Как определить свой тип фигуры? Может ли женщина с "тяжелой" нижней частью тела скорректировать недостатки своего телосложения? Начнем с общих рекомендаций. В какое время дня лучше начинать тренироваться? В зависимости от того, кто вы по ориентации своих биологических часов ("сова" или "жаворонок"), вам следует назначать себе время тренировок. Эффективность занятий возрастает, когда ва...

Читать далее