X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!
Светлана борисовна короткова массаж
=ЖМИ!=
Светлана борисовна короткова массаж

Красота

Приятный внешний вид, очаровательность, и, в конце концов, наша неизменная красота, которая есть у каждого человека, просто не все люди хотят досконально заняться этим вопросом, довольно часто говорят сами за себя, а в частности, о том, что за перед вами человек. Ведь любая мелочь во внешности человека, начиная от макияжа, заканчивая маникюром, может раз и навсегда, оставить неизгладимое впечатление в глазах окружающих. Другой вопрос – какое впечатление – положительное или отрицательное? Неумело нанесенный и неправильно подобранный макияж, небрежно уложенная прическа вряд ли будет в плюс женщине, которая стремится выглядеть шикарно. Поэтому предлагаем вашему вниманию раздел “Красота”, где любой нюанс, касающиеся наведения красоты по внешнему виду, будет весьма детально и лаконично раскрыт для тех людей, которые просто хотят достойно смотреться в обществе, поражая всех неповторимым стилем и вкусом в отношении прекрасной внешности.

Гимнастика в ванне

Светлана борисовна короткова массаж Ежедневно после тяжелого рабочего дня и домашних забот можно размять уставшие мышцы и обеспечить себе хороший сон. Поможет в этом гимнастика в ванне. Она доступна практически каждому человеку, для нее нет противопоказаний. Она рекомендуется даже людям, выздоравливающим после тяжелых заболеваний, поскольку в воде значительно легче делать упражнения. Итак, вода в ванне должна быть приятной температуры, приблизительно 37-38°С. Процедура должна длиться около 15 минут. Можно добавить в воду отвар р...

Читать далее

Гимнастика при астме: лечебная физкультура

Светлана борисовна короткова массаж Многие считают, что гимнастика при астме противопоказана. На самом деле все наоборот! Но какие упражнения могут улучшить самочувствие при бронхиальной астме? Консультирует доктор медицинских наук, заведующая курсом лечебной физкультуры и врачебного контроля Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко Светлана Борисовна Короткова. Гимнастика при бронхиальной астме очень важна. Специальные упражнения способствуют улучшению газообмена в легких и уменьшают спазм бронхов. Зан...

Читать далее

Гимнастика для лица: сохраняем молодость

Светлана борисовна короткова массаж Специальная гимнастика для лица и шеи тонизирует мускулатуру, повышает эластичность кожи, укрепляет мимические мышцы лица и предупреждает появление морщин. Эти упражнения полезно делать один-два раза в неделю, сидя перед зеркалом, предварительно очистив кожу. Проводите гимнастику для лица 2-3 раза в неделю. После окончания упражнений наложите на кожу лица питательную маску. Гимнастика для лица 1. Спокойно и глубоко вдохните через нос, крылья носа при этом напрягаются. Медленно, равномерно, до ...

Читать далее

Гимнастика для лица от морщин

Светлана борисовна короткова массаж Много ли найдётся в мире женщин, не желающих выглядеть моложе, привлекательнее? Конечно же, мало. Достичь результата им помогает гимнастика для лица от морщин. Существует мнение о том, что люди, не контролирующие эмоции, к тридцати годам страдают от появления мимических морщин. Причиной этого является повышенная подвижность лица. Таким людям нужно немедленно перестать морщить лоб, щурить глаза, широко смеяться и т.д. Так ли это? Специалисты считают, что для улучшения состояния лицевых мышц нуж...

Читать далее

Гимнастика для груди

Светлана борисовна короткова массаж Мы уже говорили о том, что далеко не каждая женщина довольна формой груди. Конечно, можно подобрать бюстгальтер соответствующей формы, который бы корректировал форму бюста. Но не забывайте о том, что ложиться в постель вы будете все же без этого замечательного приспособления. А значит, без бюстгалтера ваш бюст будет выглядеть уже не так эстетично. Грудь не меньше других частей тела, а пожалуй, что и больше, нуждается в ежедневной гимнастике. Это 9 касается как тех женщин, которые утратили перв...

Читать далее

Гимнастика для глаз

Светлана борисовна короткова массаж Гимнастика для глаз Зарядка для глаз — лучший способ сохранить глаза молодыми и блестящими. Она укрепляет глазные мышцы и зрительные нервы. Зарядка поможет бороться с плохим настроением или сильным желанием поспать среди бела дня. При утомлении глаз хорошо снимают напряжение следующие упражнения: время от времени надо внимательно всматриваться в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на зеленый цвет), затем быстро переводить взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторить 3—4 раза; закр...

Читать далее

Гигиенический уход за кожей лица

Светлана борисовна короткова массаж Гигиенический уход за кожей лица и шеи начинается, прежде всего, с водных процедур. Выберите наиболее подходящее для вашей кожи средство. Это может быть молочко в комбинации с тоником или воздушная пенка, а также особо нежные сливки для очищения кожи вокруг глаз. Гигиенический уход за кожей лица и шеи Для сухой, нежирной кожи с повышенной чувствительностью очень полезна чистка молоком. Для этого нужно смешать 0,75 стакана кипяченой воды и 0,25 стакана молока и умываться полученной жидкостью. П...

Читать далее

Гигиенический массаж

Светлана борисовна короткова массаж Даже здоровому человеку нужна поддержка в виде периодических профилактических мероприятий. Этим требованиям вполне соответствует гигиенический массаж. Он используется для профилактики и восстановления после различных заболеваний и травм, как поддерживающая процедура после физических и умственных нагрузок. Это прекрасное средство в борьбе с вредными условиями работы. Вот наиболее общие рекомендации к проведению этого вида массажа. Применение технических приёмов зависит от времени проведения ма...

Читать далее

Гигиенические средства - вредны или полезны?

Светлана борисовна короткова массаж В последнее время все более популярными становятся средства интимной гигиены: тампоны, прокладки, влажные салфетки и пр. Некоторые говорят о том, что использование этих средств гигиены может спровоцировать различные "женские" заболевания. Так ли это? Огромный выбор и разнообразие гигиенических средств дает возможность современной женщине вести активную социальную жизнь. Тампоны Тампоны позволяют в самый деликатный период продолжать заниматься любимыми делами и хобби - танцевать, плавать, бегать...

Читать далее

Генитальный герпес: как быть?

Светлана борисовна короткова массаж Более 90% всего населения земного шара инфицировано той или иной разновидностью вируса герпеса. Герпес пожизненно сохраняется в ганглиях (скоплениях нервных клеток), где может долгое время (а иногда и всю жизнь) находиться в "спящем" состоянии. Но при ослаблении иммунитета, стрессе вирус "просыпается" и начинает причинять своему хозяину всевозможные неприятности. Повторные инфекции вызывают, в основном, 2 типа герпеса. Они различаются между собой местом локализации поражения. Первый, как правил...

Читать далее

Ген долголетия: как дожить до 100 лет?

Светлана борисовна короткова массаж Как шутят геронтологи - специалисты, изучающие биологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним - до бессмертия рукой подать. В частности, японские ученые уже заявили о том, что механизмы памяти и старения будут окончательно "расшифрованы" к 2012 году. А к концу первого десятилетия XXI века на практике начнут применять несколько десятков различных способов продления человеческой жизни. Дело нахождения "эликсира бессмертия", над которым так бились тысячи средневековых...

Читать далее

Геморрой

Светлана борисовна короткова массаж История борьбы с геморроем, одним из самых распространенных заболеваний, насчитывает уже не одно тысячелетие. Описания этого недуга можно найти в трудах древнегреческого медика Гиппократа, римского врача и естествоиспытателя Галена, среднеазиатского философа и целителя Авиценны. Термин "геморрой" в переводе с греческого означает "кровотечение" (haima - кровь и rheo - теку). С именем болезни связан и ее основной симптом - кровотечения из прямой кишки (на языке медицины они называются ректальными...

Читать далее

Гелевый маникюр

Светлана борисовна короткова массаж Далеко не всех природа наградила красивыми ногтями. Гелевый маникюр – это выход, для людей ногти, которых слоятся и постоянно ломаются. Эта технология не предотвращает росту своему ногтю под слоем геля. Этот маникюр способен изменить пропорцию ногтевой поверхности. Под постоянным воздействием геля ногтевая пластина корректируется и приводит к формированию правильной формы ногтя. Отметит преимущества гелевого маникюра. Ноготь под слоем геля продолжает расти и при этом качество ногтевой пластин...

Читать далее

Гель для контура глаз Aqualia Thermal от Vichy

Светлана борисовна короткова массаж Благодаря своей инновационной формуле, роликовый гидрогель Aqualia Thermal за короткий срок убирает мешки под глазами и значительно уменьшает темные круги. Гель для контура глаз Aqualia Thermal от Vichy Область вокруг глаз - зона, которая, в первую очередь, выдает усталость и возраст женщины. Кожа здесь очень тонкая и уязвимая, поэтому требует особого, бережного ухода. Недостаток кислорода, переутомление, стресс, неправильный уход за кожей век могут привести к возникновению мешков и темных к...

Читать далее

Гель для интимной гигиены Nivea Intimate: деликатный уход

Светлана борисовна короткова массаж Нежная кожа интимных зон требует особой заботы, потому что её ph существенно отличается от ph кожи тела в целом. Nivea представляет гель для интимной гигиены, который способен обеспечить максимально бережный уход чувствительной коже. Линия Nivea Intimate включает в себя гель для интимной гигиены, очищающие салфетки, а теперь и новинку - успокаивающий гель для чувствительной кожи В основе мягкой формулы нового геля для интимной гигиены Sensitive из линии Nivea Intimate лежат натуральные ингреди...

Читать далее

Гель для душа от Camay: аромат французских лугов

Светлана борисовна короткова массаж Новинка от Camay — гель для душа «Безграничная свобода» - это возможность каждое утро окунаться в свежие ароматы французского луга, сбрызнутого росой. Гель для душа «Безграничная свобода» Нежный гель для душа «Безграничная свобода» мягко очищает кожу, придавая ей чувственный аромат нероли. Нероли - это цветок горького апельсина, который известен как один из самых мощных стимуляторов чувственности, поэтому он дарит настоящий заряд радости и бодрости на весь де...

Читать далее

Гель для душа Johnson & Johnson: ванильно-вишневый коктейль

Светлана борисовна короткова массаж Марка Johnson & Johnson представляет гель для душа с ароматом вишни и ванили. Сочетание, перед которым невозможно устоять! Гель для душа «Свежие ощущения - наслаждение», Johnson & Johnson Гель для душа «Свежие ощущения - наслаждение», Johnson & Johnson, создан для того, чтобы делать кожу идеально нежной. В его составе множество увлажняющих и разглаживающих компонентов. Они бережно очищают кожу, оставляя длительное ощущение свежести и заряжая отличным настроением на весь де...

Читать далее

Гель для душа Beauté de la Nature «Душевная гармония», Camay

Светлана борисовна короткова массаж Обновляться душой и телом мы отправляемся в ванную — где еще можно так хорошо расслабиться? А заодно захватим туда новинку от Camay - гель для душа Beauté de la Nature «Душевная гармония». Гель для душа Beauté de la Nature «Душевная гармония», Camay Название геля для душа Beauté de la Nature «Душевная гармония», Camay, говорит само за себя. В его состав вошли фиалка и жасмин - компоненты, аромат которых отлично снимает стресс. После применения ...

Читать далее

Где содержатся важнейшие витамины?

Светлана борисовна короткова массаж Витамин А Растворяется В жире Содержится Во всех зеленых частях растений, цветных корнях, моркови, желтых животных жирах (масле, желтке), печени, финиках, петрушке, абрикосах, помидорах, бананах, молоке, рыбе, шиповнике, кукурузе, апельсинах, о всех желтых и красных плодах Недостаток витамина проявляется: В куриной слепоте, повышенной чувствительности слизистой оболочки, проблемах с носом и ушами, снижении обоняния и вкусовых ощущений, шуме в уша...

Читать далее

Гавайский массаж

Светлана борисовна короткова массаж Оригинальное название этого вида массажа – Ломи-Ломи. Он возник на Гавайских островах. Методика не имеет аналогов в мировой практике массажа. Её уникальность заключается в абсолютной балансировке обменных процессов, которые повышают сопротивляемость организма, стабилизируют иммунитет, мобилизируют организм при стрессах, проявляют антиаллергический эффект. Используется гавайский массаж для исцеления, укрепления и очищения. Существует глубокая связь о гармоничном взаимодействии тела и духа. Этот...

Читать далее