X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!

=ЖМИ!=

Красота

Приятный внешний вид, очаровательность, и, в конце концов, наша неизменная красота, которая есть у каждого человека, просто не все люди хотят досконально заняться этим вопросом, довольно часто говорят сами за себя, а в частности, о том, что за перед вами человек. Ведь любая мелочь во внешности человека, начиная от макияжа, заканчивая маникюром, может раз и навсегда, оставить неизгладимое впечатление в глазах окружающих. Другой вопрос – какое впечатление – положительное или отрицательное? Неумело нанесенный и неправильно подобранный макияж, небрежно уложенная прическа вряд ли будет в плюс женщине, которая стремится выглядеть шикарно. Поэтому предлагаем вашему вниманию раздел “Красота”, где любой нюанс, касающиеся наведения красоты по внешнему виду, будет весьма детально и лаконично раскрыт для тех людей, которые просто хотят достойно смотреться в обществе, поражая всех неповторимым стилем и вкусом в отношении прекрасной внешности.

Красота губит красоту?

Красота губит красоту? Каждая из нас знает - красивой быть очень трудно. Мы тратим огромное количество сил, времени, денег на то, чтобы всегда выглядеть молодо, ярко, привлекательно. Почему же наши усилия не всегда успешны? Визажисты утверждают - многое из того, что женщина делает ради красоты, как раз и губит ее внешность. Давайте узнаем об этом подробнее. 1. Начнем с косметики. Оказывается, именно она, наша "помощница", часто становится причиной наших бед. Но виновата не она, а мы. Например, оставляя макияж на ноч...

Читать далее

Красный цвет крови, или Что такое "анемия"?

Красный цвет крови, или Что такое "анемия"? Слово "гемоглобин" знакомо практически всем, даже весьма далеким от медицины людям. И это не удивительно, ведь анемия - одно из самых распространенных патологических состояний. Анемией, по некоторым данным, страдает до 30% всего населения на планете. Так что же это такое, чем может быть вызвано и что с этим делать? В норме кроветворение у взрослых происходит в костном мозге. Предшественниками всех клеток крови являются так называемые стволовые клетки крови, которые в процессе деления и созрев...

Читать далее

Красный перец для роста волос

Красный перец для роста волос Роскошные и длинные волосы – это украшение любой женщины. Стоит отметить, что в погоне за таким украшение сейчас очень многие прибегают к наращиванию волос. Однако большинство его техник выполнения наносит непоправимый вред натуральным волосам. Многие века женщины использовали красный перец для роста волос и не жаловались. Сейчас современной девушке доступны самые разные книги и ресурсы, где можно почерпнуть массу знаний о народной медицине, которая поможет поддержать свою внешность в порядке...

Читать далее

Красные пятна после прыщей

Красные пятна после прыщей Прыщи, или как правильнее, акне – это проблема, тревожащая умы практически всех подростков, для которых, в силу их возраста, самым важным является внешность и очень неприятно, когда красота нарушается воспалениями и черными точками. Способов избавиться от пресловутых прыщей масса, как при помощи специальных косметических средств, так и народными средствами, на деле оказывающимися куда как более сильным оружием. Однако часто бывает, что остаются темные круги и красные пятна после прыщей, но и о...

Читать далее

Красные пятна на теле

Красные пятна на теле При возникновения каких-либо кожных высыпаний, человек должен обязательно насторожиться, так как они могут свидетельствовать о ряде заболеваний: внутренних органов, аллергии, гормональном дисбалансе и под. В случае, когда красные пятна на теле сами по себе периодически появляются и пропадают, скорее всего – это проявление аллергической реакции на тот или иной продукт питания, лекарственный препарат. Отказ от их использования прекращает возникновение пятен. Возможные причины возникновения и о...

Читать далее

Красные пятна на коже

Красные пятна на коже Каждый день, проснувшись, мы автоматически производим поверхностный осмотр собственного тела с целью выяснить, все ли в порядке. И если при этом обнаруживаются какие-либо непредвиденные изменения на коже, то это может обеспокоить. Причиной серьезного беспокойства могут стать красные пятна на коже. Причины возникновения Причиной изменения цвета отдельных участков кожи, покраснения кожного покрова может быть один из целого ряда факторов: какое-та заболевание, нездоровое влияние окружающей сре...

Читать далее

Краски для волос: от А до Я

Краски для волос: от А до Я Косметические компании предлагают огромный выбор самых разных средств для ухода, укладки и лечения волос. Определиться с выбором порой бывает очень трудно. В помощь нашим читательницам Woman.ru решил составить специальный словарь профессиональных терминов, который бы, с одной стороны являлся гидом по красоте, а с другой, - помогал покупать только те средства, которые вам действительно нужны. Ранее мы подробно расказывали обо всех средствах стайлинга, ухода и лечения волос. Заключительная - четв...

Читать далее

Краски для перманентного макияжа

Краски для перманентного макияжа Для создания перманентного макияжа используют специальные краски – пигменты, состоящие из различных компонентов. Органические компоненты красок менее стойкие, чем неорганические, поэтому со временем разрушаются, и цвет перманентного макияжа бледнеет. Этот процесс зависит от соотношения органических и неорганических составляющих в краске и от скорости обменных процессов в коже, так как минеральные составляющие остаются в коже навсегда. Перманентный макияж сохраняется в неизменном виде от 1 года...

Читать далее

Краска для волос: советы и рекомендации

Краска для волос: советы и рекомендации Как укладывать волосы лаком Общеизвестным является тот факт, что современные лаки для волос способны не только закрепить прическу, но и оздоровить волосы, укрепить их Как пользоваться лаком для волос Лак для волос является сегодня самым распространенным и часто используемым средством для моделирования прически. Это первое средство, изобретённое для фиксации причёски. Какой краской лучше красить волосы - советы Правильный выбор способа окраски волос, препаратов, концентрации веществ, а также т...

Читать далее

Красивой быть просто!

Красивой быть просто! С чего же начать? А начну я, пожалуй, с того, что в 2010 г. меня уволили с работы. И как вы думаете, по какой причине? А фигура им моя не подходит! Пришло новое начальство и объявило, что работать будут только девочки фотомодельной внешности... Не верите? А оказалось, и так бывает. Шесть месяцев пролетело в истерике. Я себя никогда дурнушкой не считала - скорее, наоборот, не считая тех 20 кг., которые набрала после окончания колледжа. А тут еще и беременность не наступает, врач сказал, что нуж...

Читать далее

Красивое тело: утренняя гимнастика для женщин

Красивое тело: утренняя гимнастика для женщин Утро - пожалуй, один из самых напряженных моментов дня. Однако утренняя гимнастика для женщин настолько важна, что со временем большинство из нас начинает выполнять хотя бы небольшой комплекс упражнений. Утренняя гимнастика для женщин Упражнение для мышц груди. Поставьте ноги на ширине плеч, держа за спиной, на уровне лопаток, свернутое в жгут полотенце. Вдохните и медленно потяните полотенце вверх. Выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 20 раз. Упражнение для плеч. П...

Читать далее

Красивое тело: упражнения для живота

Красивое тело: упражнения для живота Тонкая талия и плоский живот - это реально! Достаточно регулярно выполнять упражнения для живота, чтобы не иметь проблем в этой зоне. Упражнения для живота 1. Лягте на спину, ноги согнуты в коленях. Руки скрестите за головой. Вдохните, на выдохе оторвите плечи и грудную клетку от пола, на вдохе опустите обратно. Следите за тем, чтобы от пола отрывались не только плечи, но и вся грудная клетка, а поясница была прижата к полу. Не прижимайте подбородок к груди, тянитесь им вперед и вверх. Пока вы...

Читать далее

Красивое тело: упражнения для стройности ног

Красивое тело: упражнения для стройности ног Лучшим средством для устранения лишнего жира на ногах является медленный бег трусцой. Но упражнения для стройности ног также очень эффективны. Продолжительность такой гимнастики - не менее 15 минут. Упражнения для стройности ног Для выполнения упражнений сядьте на пол и обопритесь руками о пол сзади. 1. Поочередно сгибайте ноги, не отрывая пяток от пола, старайтесь пятками касаться ягодиц. То же упражнение, но сгибайте обе ноги. 2. Прямые ноги слегка разведите в стороны и поворачивайте их нару...

Читать далее

Красивое тело: упражнения для пресса

Красивое тело: упражнения для пресса Упражнения для пресса помогут тем, кто хочет укрепить мышцы живота. Выполнить этот комплекс сразу без подготовки довольно сложно, поэтому начать можно с малого, а затем довести до полного объема. Упражнения для пресса 1. Лежа на спине, поднимайте прямые ноги вверх на небольшое расстояние от пола. Руками тянитесь вверх, как можно ближе к носкам, поясница и лопатки при этом не должны отрываться от пола. В таком положении (ноги подняты - руки тянутся к ним) оставайтесь 1 минуту. Упражнение следуе...

Читать далее

Красивое тело: упражнения для осанки

Красивое тело: упражнения для осанки Упражнения для осанки - казалось бы, зачем они нужны? Вспомните старинную русскую поговорку "по одежке встречают…" Думается, это не совсем верно. Встречают, скорее, даже не по одежке, а по фигуре, по абрису, так сказать, по общему впечатлению от первого, брошенного на вас при встрече взгляда. А что бросается в глаза в первую очередь? Ваш образ, силуэт, ваша осанка и манера двигаться. Представьте: вы идете по улице легко, свободно, изящно… И все окружающие замечают - красавица идет навстречу, н...

Читать далее

Красивое тело: упражнения для бедер и ягодиц

Красивое тело: упражнения для бедер и ягодиц Ягодицы и бедра очень часто являются проблемными зонами. Здесь чаще всего откладываются жировые отложения и возникает целлюлит. Упражнения для бедер и ягодиц помогут предотвратить это. Упражнения для бедер и ягодиц 1. Поставив руки на бедра, поднимите прямую ногу и опишите ею круг вокруг спинки стула, сначала слева направо, потом в обратном направлении. То же проделайте другой ногой. Повторить 6-8 раз. 2. Лежа на спине, правой рукой возьмитесь за пальцы ноги (ногу при этом слегка согните) и вы...

Читать далее

Красивое тело: плавание

Красивое тело: плавание Плавание очень полезно. От интенсивных регулярных тренировок в бассейне развиваются прежде всего спина, грудь, живот, ягодицы и ноги. Позвоночник в воде разгружается и легко вытягивается. Мускулатура спины и затылка, особенно важная для прямой осанки, укрепляется. Плавание: плюсы Мускулатура плеч и груди тоже способствует хорошей осанке. Плавание тренирует выносливость и стабилизирует сердечно-сосудистую систему. Результат сказывается и на животе. Типичный "животик", который бывает и у стройны...

Читать далее

Красивое тело: гимнастика для шеи

Красивое тело: гимнастика для шеи Гимнастика для шеи полезна всем, кто хочет сохранить гибкость и подвижность позвоночника. Каждое упражнение комплекса выполните по 5-6 раз, причем постарайтесь, чтобы гимнастика для шеи выполнялась регулярно. Гимнастика для шеи 1. Откиньте голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой накройте верхнюю, считая до 5. Затем резким движением опустите голову на грудь, расслабив нижнюю челюсть, при этом губы сомкните в естественном положении. 2. Голова в естественном положении. Правой рукой...

Читать далее

Красивое тело: гимнастика для похудения

Красивое тело: гимнастика для похудения Предлагаемые вам упражнения требуют значительных мышечных усилий - это важная особенность гимнастики для похудения. Осваивайте упражнения постепенно, повторяя каждое упражнение по 10 раз. Гимнастика для похудения 1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Старайтесь, чтобы спина была прямой. 2. Стойте лицом к стене, ноги вместе. Поднимите сначала правую руку, стараясь кончиками п...

Читать далее

Красивое тело: функциональная гимнастика

Красивое тело: функциональная гимнастика Одна из самых популярных тренировок сезона - функциональная гимнастика. Она позволяет за одно занятие проработать практически все группы мышц и помогает эффективно подтянуть все проблемные зоны в преддверии лета. В домашних условиях функциональную гимнастику можно выполнять как со специальным оборудованием, так и без него. Если вы хотите тренироваться всерьез, советую приобрести специальный дек. Это платформа, которая трансформируется в разные спортивные снаряды. Она оснащена полочками, выдвиг...

Читать далее