X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!
Фигура и здоровье
=ЖМИ!=
Фигура и здоровье

Фигура и здоровье

Большинство людей стремятся выглядеть в соответствии со своим возрастом, и со временем, прилаживать все усилия, чтобы их внешний вид, в том числе и фигура, идеально сочеталась с отличным здоровьем. Однако, как известно, за здоровьем необходимо следить, и стараться не запускать ту или иную болезнь, если тем более, вопрос здоровья действительно важен для человека. Как справляться с некоторыми недостатками фигуры, и что можно предпринять в случае дискомфортного самочувствия, на эти вопросы, и не только, вы узнаете, именно из раздела “Фигура и здоровье”, где в доступной форме возьмете для себя уйму полезной информации о данной теме.

Гречневая диета для похудения: отзывы и рецепты меню

Фигура и здоровье  Все чаще можно услышать о том, что гречка помогает похудеть. Этот несомненно полезный для человека продукт помимо своей пищевой ценности обладает еще и свойством сжигать жиры. Это давно заприметили те, кто готов на все ради стройности и подтянутости своего тела. Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности гречневой диеты. Ведь она позволяет уже за неделю избавиться от 10 кг. При этом похудевшие женщины свидетельствуют, что сначала за первую неделю происходит резкий скачок в сб...

Читать далее

Как сделать ногти крепкими в домашних условиях?

Фигура и здоровье    Сколько всего приходится выносить нашим рукам! Они моют, стирают, режут, часто-часто нежные женские пальчики бегают и по клавишам. А если добавить к этому всему еще и то, чему мы по собственной воле подвергаем свои ноготки, то становится понятно, почему ногти слоятся, крошатся и имеют нездоровый вид. Ведь частое использование лаков, наращивание ногтей, использование вредных растворов для снятия лаков негативно отражается на красоте наших ногтей.Чтобы укрепить ломкие ногти, нужно ...

Читать далее

Оливковое масло для похудения, его состав и свойства

Фигура и здоровье    Еще в Древнем Египте догадывались о том, что оливковое масло – продукт бесценный. Многие называли его то жидким золотом, сами греки - подарком Афины, ведь именно она, по легенде, преподнесла им оливковое дерево. Дыма без огня не бывает, и современные исследования это вполне доказали. Поэтому светло-желтое, иногда зеленоватое вещество, произведенное из оливок, активно используется и в косметологии, и в медицине, и в кулинарии, и в диетологии. Из него готовят косметические с...

Читать далее

Проросшие зерна пшеницы: полезные свойства

Родинки ролико вакуумный массаж    Пшеница по своей пищевой и энергетической ценности считается самым важным и полезным продуктом для жизнедеятельности человека. Проросшие зерна пшеницы обладают еще более мощной целительной силой. Ведь в них резко возрастает содержание витаминов Е, В2 и В1, а также и фолиевой кислоты. Когда зерно прорастает, содержащиеся в нем жиры, белки и углеводы распадаются, а образуются сахара, аминокислоты и жирные кислоты, витамины, которые хорошо усваиваются организмом.Проросшее зерно ши...

Читать далее

Масло расторопши для похудения и не только

Фигура и здоровье  Проходя мимо колючих сорняков, мы и не подозреваем, что один из них, самый грозный и колючий, это расторопша. Из этого неприступного, но полезного растения производят вытяжки и масла, которые используются для похудения. Второе название этого растения более красноречиво говорит о его пользе – подарок Девы Марии.В состав масла расторопши входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, такие витамины, как А, D, Е, F, K, В, микроэлементы: кальций, калий, железо, магний, медь, маргане...

Читать далее

Как лечить трещины на пятках?

Фигура и здоровье  При недостаточном уходе за пятками, если они постоянно пересыхают, могут возникнуть трещины. Эти повреждения происходят, когда омертвевшая и сухая кожа на пятках трескается, задевая живые ткани. Это вызывает резкую боль и дискомфорт при ходьбе. Ступать на такую пятку – порой невыносимая боль.Если это произошло, трещина задевает за живое и рана кровит, нужно срочно обращаться к врачу. Для заживления ран используют такие кремы, как Солкосерил, Актовегин, Эпителиаль. Хорошую лечебную ...

Читать далее

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Фигура и здоровье    Любить себя нужно всю целиком: от кончиков волос до пяточек. Пятки требуют особого отношения, на них идет основная нагрузка при движении. Они, бедные, вынуждены томиться в обуви и постоянно ощущать на себе вес всего нашего тела.   Чтобы пяточки были розовыми, как у младенцев, мягкими и нежными, им нужна особая забота. Если ее не проявлять, то неровен час, они станут сухими, шершавыми и растрескавшимися. Лечить их потом намного сложнее, чем обеспечивать повседневный уход....

Читать далее

Как лечить потницу у детей?

Фигура и здоровье  Всем мамам хочется, чтоб их дети были здоровы. От внимания заботливых мамочек не скроется даже маленький прыщик на тельце их малыша. Летом, когда стоит жара, усиливается работа потовых желез, нарушается теплообмен организма и нежная кожа ребенка порой покрывается розовой сыпью. Еще ее называют потницей. Это кожное заболевание возникает также у деток первых месяцев жизни, так как их потовые железы еще не окончательно созрели.Причинами потницы может быть излишне теплая одежда, плохое прове...

Читать далее

Как избавиться от висячих родинок?

Фигура и здоровьеДля внешности человека родинки имеют двоякое значение. С одной стороны благодаря им у человека есть его индивидуальные особенности. Помните, в фильме «Гардемарины, вперед!» - «эта родинка дорогого стоит». Так было сказано о внешности героя Дмитрия Харатьяна. С другой стороны, родинки – это все же порок кожи, коричневые пятнышки, состоящее из меланина. Они бывают как врожденные, так и приобретенные в течение жизни. Излишняя пигментация кожи мешает своим хозяевам, а...

Читать далее

Йога для похудения: советы для начинающих

Фигура и здоровье  Мы все стремимся к идеалу. Хотим быть счастливыми. Каждому хочется быть привлекательным, иметь стройное подтянутое тело. Это – залог здоровья и хорошего настроя. Даже если не все получается, как хочется, важно не нагнетать в себе темные мысли, а стряхнуть с себя проблемы и с гордо поднятой головой дальше идти навстречу жизни. На душевной гармонии, моральном очищении, внутренней целостности натуры построена йога для похудения. Этот комплекс позволяет стать стройнее благодаря внесени...

Читать далее

Как делать обертывания: рецепты

Фигура и здоровье    Процедура обертывания сейчас активно применяется как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Обертывание способствует улучшению обмена веществ и очищению организма. Это один из способов избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и целлюлита на животе, бедрах и ягодицах. Для сжигания подкожного жира и улучшения лимфодренажа используют как общепризнанные средства (грязи, мед и водоросли), так и приготовленные по нижеприведенным рецептам. Для повышения эффективнос...

Читать далее

Кофейная диета для похудения

Фигура и здоровье  Кто любит кофе с молоком и сахаром и мечтает похудеть, то зря старается. Именно такие виды кофе, как латте, мокка, капучино содержат наибольшее число килокалорий. Другое дело – натуральный кофе. Хоть он и считается не совсем полезным продуктом, но и высококалорийным его не назовешь (4 ккал на 200 мл). При соблюдении многих диет от кофе все же приходится отказываться. Но любители этого напитка придумали и проэкспериментировали на себе диету, при которой не нужно отказываться от аром...

Читать далее

Как правильно делать обертывание для похудения?

Фигура и здоровье  На что только не способны представительницы прекрасного пола, чтобы сохранить свою красоту! Обертывание является одним из эффективных способов избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой и подтянутой. Обертывание способно на такие чудеса:• омоложение кожи• питание• улучшение лимфотока• отток воды из мышечной ткани• очищение пор• выведение из организма шлаков и токсиновПосле этой процедуры можно избавиться от подкожных жировых отложений, выражающихся в вид...

Читать далее

Массаж шеи при остеохондрозе

Фигура и здоровье    После долгого сидения в одной и той же позе на своей любимой, но сидячей работе вы вдруг ощутили, что шея ноет, а при повороте появляется тупая боль и похрустывание. Это не что иное, как остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с поражением межпозвоночных дисков. Помимо боли и хруста в шее он может проявляться онемением, тяжестью, болью в затылке и плечах. Причины его следующие:• нарушенная осанка• сколиоз• избыток веса• стресс• длительные...

Читать далее

Как лечить храп?

Фигура и здоровье  Если вам по ночам не дает спать похрапывание любимого человека или вы сами то и дело будите близких своим храпом, то следует задуматься, почему люди храпят и как от этого избавиться. Этим страдают и мужчины (40 %), и женщины (30%). Причиной храпа является сужение части горла во сне. Воздух, проходя через уменьшенное отверстие, вызывает вибрацию тканей ротовой полости и носа. Это и есть храп. Храп, сам по себе, очень опасен, так как его последствиями может стать возникновение так называем...

Читать далее

Цистит и его лечение в домашних условиях

Фигура и здоровье    Цистит - заболевание мочевого пузыря, связанное с воспалением его слизистой оболочки. Чаще эта болезнь встречается у женщин, а проявляется острой режущей болью при мочеиспускании. При этом мочеиспускание происходит часто, моча мутная, в ней наблюдаются кровянистые выделения. Причинами цистита может быть инфицирование мочеполовой системы женщины кишечной палочкой, стафилококком и другой условно-патогенной флорой. Если все эти симптомы налицо да еще и повысилась температура, нужн...

Читать далее

Лечение молочницы у женщин в домашних условиях

Родинки ролико вакуумный массаж  Одним из самых распространенных женских заболеваний является молочница. Еще ее называют кандидозом. Возникает она в результате того, что влагалищные бактерии начинают усиленно размножаться. Это происходит от неправильного питания, экологии, недостаточной гигиены, неподходящего мыла (лучше все-таки использовать хозяйственное). Девять из десяти женщин на протяжении жизни сталкивались с молочницей. Ее симптомы:• покраснение слизистой• зуд• жжение• неприятный запах• ...

Читать далее

Грецкий орех: полезные свойства

Фигура и здоровье    Одним из самых распространенных деревьев в наших садах является грецкий орех. Это дерево дает вкусные и полезные плоды, которые используют как в кулинарии, медицине, так и в косметологии. Люди давно заметили целебные свойства не только самих ядер грецких орехов, но и листьев, зеленой кожуры, коры.Состав грецких орехов:• жиры• белки• масла • кислоты• витамины (С, РР, К, Е, группы В)• каротин• хиноны• дубильные вещества• фитонцидное веще...

Читать далее

Как избавиться от изжоги при беременности?

Родинки ролико вакуумный массаж  Одной из неприятностей, зачастую появляющихся при беременности, является изжога. Даже если ранее подобных ощущений женщина никогда не испытывала, весьма вероятен тот факт, что, будучи беременной, она столкнется с этой проблемой. Это чувство жжения в гортани и кислый привкус во рту. В этом нет ничего удивительного. Ведь во время беременности меняется гормональный фон женщины, а повышенный уровень прогестерона, отвечающего за расслабление мышц матки, способствует и расслаблению мышцы, преп...

Читать далее

Как лечить грибок стопы?

Фигура и здоровье  Грибок стопы (эпидермофития) - трудноизлечимое кожное заболевание. Оно возникает при пользовании чужой обувью, ношении тесной обуви, при посещении косметологического кабинета, общественного бассейна, сауны, душа. Способствует возникновению грибка и заболевание сосудов на ногах, и сахарный диабет.Симптомы грибка стопыЧаще всего грибок начинается на пространстве между пальцами ног, потом распространяется на нижнюю и боковые части стопы. Симптомы:• зуд• покраснение• трещины ...

Читать далее


3 2 1